เตือน 10 อาหารแสลงที่ห้ามกินเมื่อป่วยด้วยโรคต่อนี้..บอกเลยให้ระวังให้มากๆ

Loading...
loading...

ใครที่กำลังป่วยอยู่นั้น ตามมาดู 10 โรคกับ 10 อาหารแสลง ที่คุณห้ามกินเป็นอันขาดเมื่อป่วย เพราะมันจะยิ่งทำให้คุณป่วยหนักขึ้นเข้าไปอีก ว่าแล้วตามมาดูกันเลย
1. มีอาการไข้หวัด
• ถ้าคุณมีไข้สูง คุณควรที่จะหลีกเลี่ยงอาหารไม่สุก
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเย็นมากๆ
• ที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างสุด ก็จำพวกอาหารทอด อาหารมัน
• อาหารเหล่านี้ ถือว่าเป็นอาหารย่อยยาก ส่งผลทำให้เกิดความร้อนสะสม มันเปรียบเสมือนอาหารเชื้อเพลิงหรือเป็นการเติมน้ำมัน เข้าไปในกองไฟนั่นเอง แล้วลองมาคิดซิว่าร่างกายของคุณจะเป็นอย่างไร
2. โรคกระเพาะ
• คุณควรที่จะหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์
• หลีกเลี่ยง ชาแก่ๆ กาแฟ
• หลีกอาหารจำพวก รสเผ็ด ของทอด ของมัน
• เนื่องมาจากอาหารพวกนี้ มักจะทำให้เกิดความร้อนสะสม ซึ่งจะทำให้โรคที่คุณเป็นอยู่หายยาก
• เราขอแนะนำว่า คุณควรจะรับประทานอาหารปริมาณน้อยๆ แต่ทานให้บ่อยครั้ง
• คุณควรรับประทานอาหารให้ตรงเวลา และต้องเลือกอาหารที่ย่อยง่าย
3. โรคความดันเลือดสูง
• คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทที่มีคอเรสเตอรอลสูง
• อาทิเช่น หมูสามชั้น ไขกระดูก ไข่ปลา โกโก้
• ควรงดเหล้า เนื่องจากอาหารจำพวกนี้ มักจะทำให้เกิดความร้อนชื้นสะสมในร่างกาย อีกทั้งยังมีความชื้น
• มันจะส่งผลทำให้เกิดความหนืดของการไหลเวียนต่างๆของระบบในร่างกาย
• ความร้อน มันมักจะเข้าไปกระตุ้น ซึ่งจะทำให้ความดันสูง
• คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด หรืออาหารหวานมาก อีกทั้งพวกผลไม้ เช่น ลำไย ขนุน ทุเรียน
4. โรคตับและถุงน้ำดี
• คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
• หลีกเลี่ยงอาหารประเภทมัน เนื้อติดมัน เครื่องในสัตว์ อาหารทอด อาหารหวานจัด
• เนื่องจาก แพทย์จีนกล่าวไว้ว่า ตับและถุงน้ำดีมันจะมีความสัมพันธ์กับระบบย่อยอาหาร
• ซึ่งการที่คุณได้รับอาหารประเภทที่กล่าวไว้ด้านบนมากเกินไป
• มันจะส่งผลทำให้สมรรถภาพของการย่อยอาหารอ่อนแอลง อีกทั้งยังทำให้เกิดโทษต่อตับและถุงน้ำดี
5. โรคหัวใจและโรคไต
• คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด
• เนื่องจาก มันส่งผลทำให้มีการเก็บกักน้ำการไหลเวียนเลือดช้า
• ซึ่งมันจะส่งผลทำให้หัวใจของคุณทำงานหนักขึ้น
• อีกทั้งไตยังต้องทำงานขับเกลือแร่มากขึ้น
• ในส่วนอาหารรสชาติเผ็ด คุณก็ควรหลีกเลี่ยงด้วย
• เนื่องจาก มันจะทำให้การกระตุ้นการไหลเวียนสูญเสียพลังงาน อีกทั้งหัวใจยังต้องทำงานหนักขึ้น
6. โรคเบาหวาน
• คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารรสชาติหวาน หรือแป้งที่มีแคลอรี่สูง
• อาทิเช่น มันฝรั่ง มันเทศ
• เราขอแนะนำให้คุณรับประทานอาหารพวกถั่ว
• อาทิเช่น เต้าหู้ นมวัว เนื้อสันไม่ติดมัน ปลา ผักสด
7. นอนไม่หลับ
• คุณควรหลีกเลี่ยงชา กาแฟ และงดการสูบบุหรี่
• เนื่องจาก อาหารจำพวก มันจะมีฤทธิ์ในการไปกระตุ้นประสาท
• ส่งผลทำให้ คุณไม่ง่วงนอนหรือนอนหลับไม่สนิท
8. โรคริดสีดวงทวารหรือท้องผูก
• คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารชนิด หอม กระเทียม ขิงสด พริกไทย พริก
• เนื่องจาก อาหารพวกนี้ มันอาจจะทำให้เกิดอาการท้องผูก หลอดเลือดแตกอาการริดสีดวงทวารกำเริบ
9. ลมพิษ ผิวหนังอักเสบ หรือโรคหอบหืด
• คุณควรจะหลีกเลี่ยงเนื้อแพะ เนื้อปลา กุ้ง หอย ปู ไข่ นม และอาหารรสเผ็ด
• เนื่องจาก มันจะไปกระตุ้นทำให้อาการผิวหนังของคุณกำเริบ
10. สิวหรือต่อมไขมันอักเสบ
• คุณควรงดอาหารเผ็ดและมัน
• เนื่องจาก มันจะทำให้เกิดการสะสมของความร้อนชื้นของกระเพาะอาหาร ม้าม
• มันจะส่งผลต่อความร้อนชื้น และไปอุดตันพลังของปอด
• และมันยังจะควบคุมผิวหนังขนตามร่างกายทำให้เกิดสิวได้อีกด้วย

ขอบคุณ ที่มา http://www.bedtaledidea.com